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睡前可以吃芹菜嗎？

患者：男，40歲

病情描述:
我睡覺(jué)前覺(jué)得肚子餓了，晚餐吃的芹菜還有剩，想拿來(lái)當夜宵，睡前可以吃芹菜嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
睡前不宜吃芹菜。芹菜是一種天然利尿劑，會(huì )使尿量變多。如果睡前攝入太多芹菜，身體會(huì )為了撒尿而喚醒你。雖然芹菜能給身體帶來(lái)豐富的營(yíng)養，但睡前盡量別吃。
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