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補氣血的食物有哪些？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-08-21 07:27

病情描述:
我生完孩子后氣血不好，想給自己好好補補。補氣血的食物有哪些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
補血食物：是指對血虛證者有補益作用的食品，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、海參、魚(yú)類(lèi)等都有一定的補血作用。
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