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香菇有什么營(yíng)養價(jià)值呢？

患者：女，18歲

病情描述:
我孩子現在特別喜歡吃香菇，香菇對身體有什么健康的營(yíng)養價(jià)值呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
香菇被稱(chēng)為山珍之王，味道鮮美，香氣沁人，營(yíng)養豐富是很多人的心頭之好，而且香菇還是一種高蛋白，低脂肪的營(yíng)養保健品，所以我們在日常生活中需要多吃一些香菇，不僅滿(mǎn)足了嘴巴，也達到了很好的養生效果。
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