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如何清除人體垃圾來(lái)保持健康

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-08-21 01:58

病情描述:
表面垃圾易處理，體內垃圾難發(fā)現，想咨詢(xún)一下，什么方法能清除體內垃圾？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
1、常飲鮮果、鮮菜汁：鮮果，鮮菜汁是體內“清潔劑”，能解除體內堆積的毒素和廢物。
2、常吃海帶：海帶膠質(zhì)能促進(jìn)體內的放射性物質(zhì)排出。
3、常喝綠豆湯：綠豆湯能幫助排除體內的毒物，促進(jìn)機體正常代謝。
4、常吃豬血湯：豬血湯的血漿蛋白，經(jīng)人體胃酸和消化液中的酶分解后，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。
5、常吃黑木耳和菌類(lèi)植物，黑木耳和菌類(lèi)植物有良好的抗癌作用，能清潔血液和解毒，經(jīng)常食用能有效地清除體內污染物質(zhì)。
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