国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦吃哪些食物比較好?

患者:女,25歲

病情描述:
我剛懷孕,為了寶寶和自己健康,懷孕期間吃哪些食物有利于寶寶健康生長(cháng)比較好?
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
總的來(lái)說(shuō),應吃新鮮的、未加工過(guò)的食品,而不要吃腌制的、罐頭裝的及冰箱儲存過(guò)久的食品。你喜好酸味的,可以在炒菜、涼拌食品時(shí)多加些醋。如做成糖醋味的或酸辣味的,但食品必須要多樣化,因為各種食品所含的營(yíng)養素不同,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)及各種維生素。要葷素搭配、粗細糧搭配,不能只偏食某一種食物,這樣才能做到既滿(mǎn)足了口味,又保證了營(yíng)養的全面,才有利于胎兒健康生長(cháng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>