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經(jīng)常游泳能夠鍛煉腰椎的力量嗎?

患者:男,55歲

病情描述:
我年輕的時(shí)候是一個(gè)游泳運動(dòng)員,從出現腰椎病之后,也沒(méi)有去游過(guò)泳,經(jīng)常游泳能夠鍛煉腰椎的力量嗎?
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出患者在康復階段的時(shí)候是可以去游泳的,因為游泳以及健美操等運動(dòng)不會(huì )傷害到患者的腰椎,同時(shí)也可以增強腰背部肌肉的力量,所以游泳以及健美操,都特別適合腰椎間盤(pán)突出的患者來(lái)鍛煉。
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