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哪些人易患頸椎病呢

患者:女,46歲

病情描述:
我的姐姐患有頸椎病好長(cháng)時(shí)間了,哪些人易患頸椎病呢?
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

頸椎病易患人群主要有長(cháng)期伏案工作者、中老年人、不良姿勢習慣者、頸椎外傷史者。

1、長(cháng)期伏案工作者

教師、程序員等職業(yè)需長(cháng)時(shí)間保持低頭姿勢,導致頸椎間盤(pán)壓力增大,加速椎體退行性改變。

2、中老年人

隨著(zhù)年齡增長(cháng),頸椎自然退變概率增加,椎間盤(pán)水分流失使緩沖能力下降,更易出現骨質(zhì)增生。

3、不良姿勢習慣者

長(cháng)期臥床玩手機、枕頭過(guò)高等習慣會(huì )改變頸椎生理曲度,導致肌肉韌帶慢性勞損。

4、頸椎外傷史者

既往頸部外傷可能造成椎間盤(pán)突出或小關(guān)節錯位,為頸椎病發(fā)生埋下隱患。

建議高危人群定期進(jìn)行頸椎活動(dòng)度訓練,避免長(cháng)時(shí)間維持固定姿勢,睡眠時(shí)選擇高度適中的護頸枕。

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