寶寶怕熱可能與體溫調節功能不完善、環(huán)境溫度過(guò)高、穿著(zhù)過(guò)多、發(fā)熱性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。建議家長(cháng)根據具體情況調整護理方式,必要時(shí)及時(shí)就醫。
嬰幼兒汗腺發(fā)育不成熟,體溫調節中樞功能較弱,在高溫環(huán)境下容易出現怕熱表現。家長(cháng)需保持室內溫度在24-26攝氏度,避免陽(yáng)光直射,使用空調或風(fēng)扇時(shí)注意風(fēng)向不要直接對著(zhù)寶寶。夏季可每天用溫水擦拭身體,選擇透氣性好的純棉衣物。
密閉空間空氣流通差、被褥過(guò)厚、暖器溫度設置過(guò)高都可能導致寶寶怕熱。建議家長(cháng)定期開(kāi)窗通風(fēng),冬季供暖時(shí)室內外溫差不超過(guò)8攝氏度,睡眠時(shí)使用厚度適中的睡袋替代厚重棉被。外出時(shí)避免正午高溫時(shí)段,嬰兒車(chē)需配備遮陽(yáng)棚。
過(guò)度包裹會(huì )阻礙散熱,尤其新生兒期更易出現捂熱綜合征。家長(cháng)應按"比成人少一件"的原則穿衣,通過(guò)觸摸頸背部判斷冷熱。選擇寬松的連體衣,避免使用化纖材質(zhì),尿不濕不宜包裹過(guò)緊。發(fā)現寶寶面部潮紅、出汗應立即減少衣物。
上呼吸道感染、幼兒急疹等疾病會(huì )引起體溫升高,表現為怕熱伴面頰發(fā)紅。此時(shí)需遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥,配合溫水擦浴物理降溫。家長(cháng)要每4小時(shí)監測體溫,觀(guān)察有無(wú)抽搐、嗜睡等異常,保證足夠水分攝入。
先天性甲亢患兒代謝率增高,會(huì )出現多汗、怕熱、心率增快等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診,治療可選用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物。家長(cháng)應注意記錄寶寶每日體溫、飲水量和睡眠情況,避免含碘食物攝入,定期復查甲狀腺激素水平。
日常護理中家長(cháng)要避免通過(guò)手腳溫度判斷冷熱,正確方法是觸摸寶寶后頸和背部。夏季可增加每日洗澡次數,水溫控制在37-38攝氏度,沐浴后及時(shí)擦干皮膚皺褶處。飲食上適當補充水分,6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用稀釋的蘋(píng)果汁。若持續出現煩躁不安、呼吸急促等表現,或伴隨其他異常癥狀時(shí)應立即就醫檢查。
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