脾胃陰虛表現(xiàn)一般有食欲不振、胃脘不適、大便干結(jié)、口干舌燥、形體消瘦等。
1、食欲不振:脾胃陰虛時(shí),脾胃的運(yùn)化功能減弱,對(duì)食物的受納和消化能力下降,導(dǎo)致患者常感覺沒有胃口,進(jìn)食量明顯減少,即使面對(duì)喜愛的食物也提不起興趣。
2、胃脘不適:陰虛會(huì)產(chǎn)生虛熱,熱邪擾動(dòng)胃脘,常出現(xiàn)胃脘部隱隱灼痛,空腹時(shí)疼痛可能加重,進(jìn)食后稍有緩解,還可能伴有脹滿感,影響正常生活。
3、大便干結(jié):脾胃陰虛,腸道失去津液的濡潤(rùn),傳導(dǎo)功能失常,使得大便變得干結(jié),難以排出,甚至出現(xiàn)便秘癥狀,給患者帶來很大困擾。
4、口干舌燥:脾胃陰虛不能正常運(yùn)化水液,導(dǎo)致津液無(wú)法上承至口腔,患者會(huì)頻繁感到口干,總想要喝水,且舌苔表現(xiàn)為舌紅少苔或無(wú)苔。
5、形體消瘦:由于脾胃陰虛影響食物的消化吸收,身體無(wú)法獲得充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來滋養(yǎng),患者會(huì)出現(xiàn)形體逐漸消瘦、體重減輕的情況,且伴有精神萎靡、乏力等表現(xiàn)。
日常護(hù)理中,脾胃陰虛者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),多吃具有滋陰健脾作用的食物,如百合、銀耳、山藥、雪梨等。保持規(guī)律作息,避免熬夜損耗陰液。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議尋求中醫(yī)調(diào)理,通過中藥、艾灸等方式改善脾胃陰虛狀態(tài)。
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