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經(jīng)常咽喉炎怎么回事

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經(jīng)常咽喉炎可能與免疫力低下、用嗓過(guò)度、胃食管反流、鼻竇炎反復發(fā)作、過(guò)敏體質(zhì)等因素有關(guān)，可通過(guò)增強免疫力、調整發(fā)聲習慣、控制胃酸反流、治療鼻部疾病、避免接觸過(guò)敏原等方式改善。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養不良可能導致免疫力下降，咽喉黏膜防御能力減弱，容易反復感染。表現為咽喉干燥、灼熱感，可能伴隨低熱。建議保持規律作息，適當補充維生素C片、蛋白粉等營(yíng)養劑，必要時(shí)遵醫囑使用匹多莫德口服液等免疫調節劑。

2、用嗓過(guò)度

教師、歌手等職業(yè)人群因持續發(fā)聲導致聲帶充血水腫，可能繼發(fā)慢性咽喉炎。癥狀包括聲音嘶啞、咽喉異物感。需減少高聲說(shuō)話(huà)，每日用淡鹽水漱口，可配合使用金嗓開(kāi)音丸或甘桔冰梅片緩解癥狀，急性期可霧化吸入布地奈德混懸液。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜會(huì )引起反流性咽喉炎，常見(jiàn)夜間嗆咳、晨起聲啞?？赡芘c飲食過(guò)飽、睡前進(jìn)食有關(guān)。建議抬高床頭15度，避免食用巧克力、薄荷等松弛食管括約肌的食物，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片。

4、鼻竇炎反復發(fā)作

鼻竇分泌物倒流至咽喉會(huì )導致慢性鼻咽炎，出現痰多、清嗓動(dòng)作頻繁。需治療原發(fā)病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制鼻部炎癥，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊稀釋分泌物，必要時(shí)行鼻竇負壓置換治療。

5、過(guò)敏體質(zhì)

塵螨、花粉等過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性咽喉炎，特征為突發(fā)喉癢、陣發(fā)性干咳。建議檢測過(guò)敏原，居家使用防螨寢具，外出佩戴口罩，急性發(fā)作時(shí)可口服氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。

日常應保持每天2000毫升溫水攝入，避免辛辣刺激食物，室內濕度維持在50%左右。吸煙者需戒煙，接觸粉塵環(huán)境時(shí)應做好防護。若癥狀持續2周不緩解或出現吞咽困難、血痰等表現，需及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。咽喉炎發(fā)作期間可適量食用雪梨、銀耳等潤喉食物，但需注意過(guò)敏體質(zhì)者避免食用可能致敏的蜂蜜或燕窩。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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