痔瘡一般有三種長(cháng)法,分內痔、外痔、混合痔。
內痔:發(fā)生于肛門(mén)齒狀線(xiàn)之上的痔瘡,發(fā)作不嚴重時(shí),肛門(mén)外一般看不到。
外痔:發(fā)生在肛門(mén)齒狀線(xiàn)以下的痔瘡,在肛門(mén)外比較容易就能看到。
混合痔:肛門(mén)齒狀線(xiàn)上下部分都有痔瘡,范圍比較廣。
有的患者會(huì )沒(méi)有明顯癥狀,但一般會(huì )出現便血、肛門(mén)疼、癢等不適。
那么,痔瘡是怎么引起的呢?
??第一,久坐和站立。
??第二,飲食不當。
??第三,不良排便習慣。
??第四,精神因素。
建議還沒(méi)得過(guò)痔瘡的朋友也重視起來(lái),做好預防,可以從這些方面開(kāi)始??。
調整飲食
雖然,在痔瘡這種病上說(shuō)病從口入好像有一點(diǎn)點(diǎn)的奇怪,但事實(shí)如此,飲食是痔瘡形成的重要原因之一。
??忌食辛辣刺激性的食物,如煙酒、辣椒、花椒等。
??忌食煙熏、煎炸、腌漬食物,如油條、煎餅、烤鴨、熏肉等。
??減少飲用咖啡、濃茶。
改善排便習慣
不帶手機上廁所,減少單次排便時(shí)間。
及時(shí)治療腹瀉,避免頻繁排便導致肛門(mén)直腸充血引發(fā)痔瘡。
多活動(dòng)
很多職業(yè)可能需要長(cháng)時(shí)間站立、保持坐姿等,容易引發(fā)痔瘡。最好是每隔一段時(shí)間就活動(dòng)一下身體。
朋友們,如果擔心患上痔瘡,試試我說(shuō)的這些預防方法吧!
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