骨贅和骨質(zhì)增生是兩種不同的病理表現(xiàn),骨贅通常指骨骼邊緣的異常增生,而骨質(zhì)增生是骨組織本身的密度增加。
骨贅多見于關(guān)節(jié)邊緣,常因長期機(jī)械刺激或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致軟骨下骨異常增生,形成突出物,可能壓迫周圍神經(jīng)或血管。骨質(zhì)增生則表現(xiàn)為骨小梁增粗、骨密度增高,常見于骨質(zhì)疏松代償期或慢性應(yīng)力刺激區(qū)域,可能引發(fā)局部僵硬感但較少直接造成壓迫癥狀。
骨贅在X線片上呈刺狀或唇樣突起,好發(fā)于脊柱、膝關(guān)節(jié)等承重部位。骨質(zhì)增生影像學(xué)顯示為骨皮質(zhì)增厚或均勻高密度影,多見于椎體、跟骨等部位。兩者均可由退行性變引起,但骨贅更易導(dǎo)致活動受限,骨質(zhì)增生更多表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)強(qiáng)化。
對于存在骨贅或骨質(zhì)增生的人群,建議避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重,控制體重以減輕機(jī)械負(fù)荷,適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)肌肉保護(hù)。日??稍黾幽讨破贰⑸罹G色蔬菜攝入補(bǔ)充鈣質(zhì),疼痛明顯時(shí)可采用熱敷緩解癥狀,若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估,必要時(shí)通過物理治療或藥物干預(yù)改善癥狀。
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