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桑椹治白發(fā)多久見(jiàn)效

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用桑椹治白發(fā),1個(gè)月-2個(gè)月通常會(huì)見(jiàn)效,建議遵醫(yī)囑使用桑椹,避免擅自用藥。

桑椹有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的功效,對(duì)于須發(fā)早白、眩暈耳鳴、腸燥便秘、心悸失眠等情況均有改善作用,若出現(xiàn)較多的白發(fā),通??梢宰襻t(yī)囑適量使用桑椹進(jìn)行改善,在1個(gè)月-2個(gè)月,可能會(huì)有一定的效果。在使用桑椹期間,也可適量吃黑芝麻、黑豆等食物,對(duì)頭發(fā)較好。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要用手拉扯頭發(fā),建議選擇溫和、無(wú)刺激的洗發(fā)水,每次洗頭的時(shí)間可控制在10分鐘-20分鐘,水溫在35℃-40℃比較合適,水溫不可過(guò)高,以免燙傷頭皮,不利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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