化療后可通過調(diào)整飲食、使用升白藥物、中醫(yī)調(diào)理、適度運動、預(yù)防感染等方式提高白細(xì)胞?;熆赡軐?dǎo)致骨髓抑制,引起白細(xì)胞減少,表現(xiàn)為乏力、發(fā)熱等癥狀。
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于白細(xì)胞生成,如雞蛋、魚肉、瘦肉等。動物肝臟富含鐵和維生素B12,可輔助改善貧血。深色蔬菜如菠菜、西藍(lán)花含葉酸,對造血功能有促進(jìn)作用。避免生冷食物,減少胃腸感染風(fēng)險。少食多餐可減輕消化負(fù)擔(dān)。
重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液能直接刺激骨髓造血。地榆升白片可改善化療后骨髓抑制。維生素B4片參與核酸合成,促進(jìn)白細(xì)胞增殖。利可君片適用于放療化療引起的白細(xì)胞減少。用藥需嚴(yán)格遵循血液科醫(yī)生指導(dǎo),定期復(fù)查血常規(guī)。
黃芪、黨參等補氣藥材可煎服或入膳。當(dāng)歸補血湯能改善氣血兩虛型白細(xì)胞減少。艾灸足三里穴有溫補脾胃作用。中醫(yī)辨證施治需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)判定。避免自行服用偏方以免干擾化療效果。
散步、太極拳等低強度運動可促進(jìn)血液循環(huán)。運動時間控制在20-30分鐘,以不感到疲勞為宜。避免人群密集場所防止交叉感染。運動后及時擦汗保暖。血象過低時應(yīng)暫停運動臥床休息。
每日開窗通風(fēng)保持空氣流通。外出佩戴口罩避免呼吸道感染。餐前便后用洗手液清潔雙手。避免接觸患傳染性疾病的人群。體溫超過38℃需立即就醫(yī)排查感染灶。
化療期間需每周監(jiān)測血常規(guī),白細(xì)胞低于2×10?/L時需及時就醫(yī)。保持居住環(huán)境清潔,每日用含氯消毒劑擦拭物體表面。注意口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷防止牙齦出血。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦。保持積極心態(tài),家屬應(yīng)給予充分心理支持?;謴?fù)期可逐漸增加高蛋白食物比例,但需避免過度進(jìn)補。
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