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怎么做預防敗血癥我們應該

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預防敗血癥可通過(guò)保持個(gè)人衛生、正確處理傷口、增強免疫力、避免濫用抗生素、及時(shí)治療感染等方式實(shí)現。敗血癥是由病原體侵入血液引起的全身炎癥反應，嚴重時(shí)可危及生命。

1、保持個(gè)人衛生

日常勤洗手是預防敗血癥的基礎措施，尤其在接觸污染物、如廁后或進(jìn)食前需用流動(dòng)水和肥皂徹底清潔雙手。定期洗澡并更換干凈衣物，可減少皮膚表面致病菌定植。注意口腔清潔，每日刷牙并使用牙線(xiàn)，避免口腔感染引發(fā)菌血癥。對于嬰幼兒和臥床患者，家長(cháng)或護理者需加強會(huì )陰及皮膚皺褶處的清潔。

2、正確處理傷口

皮膚破損后應立即用生理鹽水沖洗，并用碘伏等消毒劑處理，覆蓋無(wú)菌敷料。深部創(chuàng )傷或動(dòng)物咬傷需就醫清創(chuàng )，必要時(shí)接種破傷風(fēng)疫苗。糖尿病患者需特別關(guān)注足部小傷口，避免發(fā)展為嚴重感染。術(shù)后患者應遵醫囑定期換藥，觀(guān)察切口有無(wú)紅腫滲液等感染跡象。

3、增強免疫力

均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、瘦肉、西藍花等，保證充足睡眠。適度運動(dòng)如快走、游泳可改善免疫功能，但需避免過(guò)度疲勞。老年人及慢性病患者可咨詢(xún)醫生接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗。艾滋病患者等免疫缺陷人群需嚴格遵循抗病毒治療方案。

4、避免濫用抗生素

未經(jīng)醫生指導自行服用抗生素可能導致耐藥菌感染，增加敗血癥風(fēng)險。普通感冒等病毒性感染無(wú)須使用抗生素。使用抗生素時(shí)需足療程用藥，不可隨意減量或停藥。醫療機構需嚴格執行抗菌藥物分級管理制度，減少廣譜抗生素的不合理使用。

5、及時(shí)治療感染

對于肺炎、尿路感染、腹腔感染等局部感染應盡早干預。出現持續高熱、寒戰、呼吸急促等疑似敗血癥癥狀時(shí)，需立即就醫進(jìn)行血培養等檢查。慢性鼻竇炎、齲齒等隱匿感染灶也需徹底治療。早產(chǎn)兒、腫瘤患者等高風(fēng)險人群發(fā)生感染時(shí)需提高警惕。

預防敗血癥需建立全面的健康管理意識。保持規律作息與良好心態(tài)，戒煙限酒有助于維持免疫系統穩定。定期體檢可早期發(fā)現慢性炎癥病灶。高危職業(yè)人群操作銳器時(shí)需做好防護。若出現不明原因乏力、心率加快、意識模糊等表現，應即刻前往急診科就診，爭取黃金救治時(shí)間。日常注意監測基礎疾病指標，如糖尿病患者控制血糖達標可顯著(zhù)降低感染風(fēng)險。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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