對于很多的患者來(lái)說(shuō),對于腰肌勞損是比較常見(jiàn)的在日常生活中它的疼痛會(huì )嚴重影響著(zhù)患者的工作和生活,所以我們一定要了解它的病因,那么對于誘發(fā)腰肌勞損的一些原因我們在日常生活中該怎樣的了解?而且我們從中了解一下腰肌勞損影響壽命嗎?
誘發(fā)腰肌勞損的原因是什么?
1、急性腰扭傷治療不當:腰扭傷在急性期治療不徹底,使損傷的肌肉筋膜修復不良,產(chǎn)生較多瘢痕和粘連,致使腰部功能減低出現疼痛,常感腰部無(wú)力,陰雨天則腰酸背痛。
2、體弱、內臟病變:體弱、內臟病變也會(huì )使腰背部應激能力下降產(chǎn)生疼痛;妊娠后期腰部負重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損,成為慢性腰肌勞損的病因。
3、積累性損傷:久坐、久站或經(jīng)常搬抬重物等,腰肌長(cháng)時(shí)間處于高張力牽伸狀態(tài),受力大而頻繁的組織會(huì )出現小的纖維斷裂損傷,損傷修復后,遺留瘢痕和粘連,局部出現反應性炎癥,導致腰肌疼痛,是慢性腰肌勞損的病因。
4、腰椎先天性畸形:如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個(gè)互相分離的椎體構成,而骶椎的5個(gè)椎體則互相融合成為一塊骶骨,當活動(dòng)頻繁或負重加大時(shí),容易發(fā)生腰肌勞損,從而成為慢性腰肌勞損的病因。
對于腰肌勞損的患者來(lái)說(shuō),平時(shí)對腰部進(jìn)行養護是很重要的。首先是要注意對腰部要進(jìn)行保暖;其次糾正自己的不良姿勢,避免腰部過(guò)度運動(dòng);再則要積極鍛煉腰肌。從上文我們了解到腰肌勞損對于壽命是沒(méi)有影響的。
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