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適合脂肪肝患者的幾款酸奶

酸奶中富含大量的益生菌，可以幫助脂肪肝患者調節胃腸功能，增加食欲，并且具有減肥降脂的功效。而加入其他食材或中藥材的酸奶保健效果更好。

核桃仁酸奶

準備核桃仁50克，酸牛奶200毫升。將核桃仁曬干或烘干，研成細末，備用。將酸牛奶與核桃仁細末一同放入家用電動(dòng)粉碎機中，攪拌1分鐘即成。具有補虛通脈、解毒散瘀、降脂的功效，適合各種類(lèi)型脂肪肝患者。

螺旋藻蘋(píng)果酸牛奶

準備蘋(píng)果1個(gè)，螺旋藻粉2克，酸牛奶200毫升，蜂蜜20克。將蘋(píng)果外表皮反復洗凈，連皮切碎，放入家用攪拌機中，攪打1分鐘，將所得的蘋(píng)果汁與螺旋藻粉、酸牛奶、蜂蜜充分混合均勻即成。具有補虛益氣、活血降脂的功效，適合各種類(lèi)型脂肪肝患者。

大蒜酸牛奶

準備酸牛奶100毫升，糖醋大蒜1個(gè)，蜂蜜10毫升。將糖醋大蒜掰瓣，去皮，剁成糊狀，與酸牛奶、蜂蜜混合均勻即可。早晨頓服，具有行氣消食、散瘀降脂的功效，適合各種類(lèi)型脂肪肝患者。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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