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得了尿失禁怎么辦

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尿失禁的這種情況女性出現的比較多，特別是老年女性。因為女性本身的尿道短，并且年齡大了之后由于尿道括約肌松弛，造成肌體功能有所減退，這種現象叫尿失禁。下面就為大家詳細的介紹一下得了尿失禁怎么辦。

要是癥狀不是很厲害的話(huà)，我們可以用食療的方法。

山藥甲魚(yú)湯

原料：山藥15克，枸杞10克，甲魚(yú)一只，生姜、鹽、黃酒適量。

制法：甲魚(yú)宰殺清洗干凈后與山藥、枸杞一同燉煮，熟后加入生姜、鹽、黃酒調味即可。

功效：滋陰補腎，益氣健脾。適用陰虛體弱的尿失禁患者。

羊肉粳米粥

原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽、味精、胡椒適量。

制法：羊肉洗凈切成小塊，加豌豆、粳米及適量清水，用武火燒沸后，轉用文火燉煮至熟爛，放入鹽、味精、胡椒粉調味即可。

功效：補中益氣。有預防及治療中氣虛弱的尿失禁。

保守治療

1、運動(dòng)療法：有學(xué)者統計分析，約有70％的壓力性尿失禁患者可通過(guò)加強盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正。其方法為：每日進(jìn)行45100次緊縮肛門(mén)及陰道運動(dòng)，每次5秒;平躺在床上，每天至少進(jìn)行仰臥起坐運動(dòng)2次;平臥在床上進(jìn)行快捷而有規律的伸縮雙腿運動(dòng)，每日3次;提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌張力的維持或提高。

2、中醫針灸療法：針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

手術(shù)治療

保守治療適于輕度尿失禁患者，對于中、重度的患者，必須采取手術(shù)治療。傳統的手術(shù)方法一般采取陰道前壁修補，遠期療效差，且僅限于輕度尿失禁患者。國外有學(xué)者采用無(wú)張力“尿道懸吊術(shù)”、“膀胱頸懸吊術(shù)”治療女性壓力性尿失禁取得良好效果。其方法是使用生物相容性很好的懸吊帶，通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)進(jìn)行膀胱頸懸吊。手術(shù)后，患者體內的纖維組織會(huì )逐漸長(cháng)入聚丙烯網(wǎng)帶內，故能有效長(cháng)久保持尿道支撐，有人把這種吊帶稱(chēng)為“柔性支架”。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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