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膀胱炎患者應注意的生活細節

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膀胱炎患者在接受正規治療的同時(shí)，還應該注意一些生活細節。

1、膀胱炎患者應注意個(gè)人衛生，穿著(zhù)棉質(zhì)的內衣褲，并勤換洗；不穿過(guò)緊的褲子，如牛仔褲、鉛筆褲等；不使用公共的浴盆或浴池。

2、性交前男女雙方都應該認真仔細的清洗會(huì )陰部，并排盡尿液，防止病原微生物隨性交進(jìn)入膀胱；性交后及時(shí)排盡尿液，有助于將尿道口的細菌沖出；并注意選擇有效的避孕方法，盡量不要使用子宮帽，因為使用子宮帽的女士有較大的機會(huì )患膀胱炎。

3、選擇合格的衛生紙，盡量不要使用漂色的衛生紙；排便后應該由前向后擦拭肛門(mén)。

4、女性膀胱炎患者在月經(jīng)期，應使用衛生護墊代替衛生棉條，并且衛生護墊盡量選擇小包裝的，防止放久了被細菌污染。

5、不要使用有香味的沐浴露，防止不必要的化學(xué)物質(zhì)刺激膀胱內膜。

6、多喝水，每天應喝2000毫升左右的水。水喝的多，尿量自然也會(huì )增加，可使膀胱中的細菌濃度下降，并促進(jìn)排尿，從而達到自?xún)舻淖饔谩?/p>

7、不憋尿，當感到有尿意的時(shí)候，就應該及時(shí)將尿液排出，并且每次都要將尿液排盡。

8、多吃有利尿作用的食物，如薏米、綠豆、西瓜等；忌食辛辣、油炸、熏烤等刺激性食物，戒煙酒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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