人工流產(chǎn),也就是人們常說(shuō)的人流,在現代社會(huì ),越來(lái)越多的人,因為各種各樣的原因去醫院或者小診所做人工流產(chǎn),由于現在的快節奏生活,很多人做了人流后不懂得護理常識,結果是自己的身體受到很多不必要的傷害,今天我們就來(lái)聊一聊,人工流產(chǎn)后怎么護理。
一、充分休息:流產(chǎn)后,子宮內膜留下創(chuàng )面,如果過(guò)早地活動(dòng),很可能會(huì )延長(cháng)陰道出血的時(shí)間,所以一定要有充分的休息。民間對流產(chǎn)后的調養有一種說(shuō)法,叫“坐小月子”,從一個(gè)側面更加說(shuō)明了休息對恢復的重要性。一般來(lái)講,流產(chǎn)后應該休息兩周,頭三天最好能臥床休息,切不可過(guò)早地從事體力勞動(dòng)或體育鍛煉,防止勞累過(guò)度,否則極易發(fā)生子宮脫垂。
二、注意衛生,保證內外清潔:流產(chǎn)后身體的抵抗力下降,細菌會(huì )趁虛而入,所以更應格外注意個(gè)人衛生。
1.清洗外陰。流產(chǎn)后分泌物增多,陰道成為細菌感染繁殖的溫床,因此,要注意保持外陰部的清潔衛生,每天用溫開(kāi)水清洗1—2次。
2.勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無(wú)菌,內褲要常洗常曬常換,注意勤換衛生巾,保持外陰的干爽潔靜。
3.禁止坐浴。由于分泌物(或血液)較多,最好采取淋浴的方式,在流血未干凈前不要坐浴,以免臟水流入陰道內,引發(fā)感染。
4.暫停同房。流產(chǎn)后一個(gè)月內,最好暫停性生活,以防生殖器官感染。
三、加強避孕,不可再次“犯錯”:流產(chǎn)后可能會(huì )很快排卵,但子宮內膜需要4—5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復正常,因此在這期間,不可再次“犯錯”,這對胎兒生長(cháng)和以后生產(chǎn)都是非常不利的。夫妻雙方要加強避孕措施,也可在醫生的指導下,采取合適的避孕方法或絕育措施。切不可忽視日常避孕而頻繁地進(jìn)行人工流產(chǎn)。如果人流次數多的話(huà),人體免疫力會(huì )下降,精力不集中,極容易患各種婦科病,嚴重損害身體健康。
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