如果我們在日常生活中沒(méi)有保護好自己,受涼了,或者上火了,很容易就會(huì )出現頭痛的現象。偏頭痛給患者日常生活帶來(lái)了很大的傷害,我們在生活中出現了偏頭痛癥狀的時(shí)候,要積極的治療。那么,偏頭痛吃什么調理呢?下面我們一起來(lái)看一下。
1、芹菜根煮雞蛋:取芹菜根250克,洗凈切碎,與雞蛋2枚加水煮至蛋熟。每日早晚各1次 ,食蛋飲湯。適用于肝陽(yáng)上亢、時(shí)作時(shí)止、經(jīng)久不愈之頭痛者。
2、荷葉煮雞蛋:取荷葉1張,紅糖20克,雞蛋1枚,加水共煮,蛋熟時(shí)去渣即成。每日1次 ,食蛋飲湯,連服6日。用治臟腑內傷、陽(yáng)氣阻塞、濁邪上踞而致的頭痛。
3、米醋花生粥:取花生米、大米各40克共研為末,取嫩花生葉50克搗泥,再加清水750毫 升煮粥1碗,粥成放入米醋20~30毫升即成。每晚睡前頓服。用治神經(jīng)官能癥,癥見(jiàn)頭暈隱 痛、心悸氣短、失眠多夢(mèng)。
4、油煎毛蛋:取生姜60~100克,去皮拍爛,與毛蛋在蛋內已長(cháng)羽毛的雞胚胎2枚去 殼,用花生油煎熟即成。適用于風(fēng)濕性頭痛,癥見(jiàn)頭痛困重、遇風(fēng)或濕邪頭痛加重。
5、蔥姜粥:取蔥白、姜適量,洗凈,與粳米30~50克,米醋少許,清水750毫升共煨粥。 熱食取汗。用治風(fēng)寒頭痛。
6、嚼核桃仁:取核桃仁5枚細細嚼服。早晚各1次。適用于頭暈頭痛、心悸不寐、唇甲淡白者。
大家在看完上述內容之后,就知道偏頭痛吃什么調理了吧,所以為了自己的健康,一定要注意平時(shí)的飲食。此外,鈣和維生素D也能用來(lái)預防偏頭痛。你可以吃補充劑,但最好的鈣質(zhì)來(lái)源還是綠色葉菜類(lèi)和豆莢類(lèi)。如果服用營(yíng)養補充劑的話(huà),一天可以吃1000到2000毫克的元素鈣。
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