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神經(jīng)性耳鳴飲食有什么講究

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飲食在我們生活中占了很重要的一部分，尤其是對于患上神經(jīng)性耳鳴的人來(lái)說(shuō)，很多人對這種疾病不了解，其實(shí)此病是耳部聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)發(fā)生損傷而引發(fā)的一種慢性疾病，那么神經(jīng)性耳鳴飲食有什么講究呢，下面就一起來(lái)看一下吧。

神經(jīng)性耳鳴患者的飲食：

1、 補充含鐵量豐富的食物：動(dòng)物肝臟。如：豬肝、羊肝;動(dòng)物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。

2、 補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚(yú)類(lèi)、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。

3、 補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚(yú)湯、水果、新鮮蔬菜以及動(dòng)物內臟和粗糧等。

4、 補充含B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚(yú)肝油等。

5、 補益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動(dòng)物內臟、腎臟等。

6、 補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。

神經(jīng)性耳鳴患者的飲食就是以上專(zhuān)家介紹的這些，專(zhuān)家指出，治療神經(jīng)性耳鳴一定要趁早，及時(shí)去正規的專(zhuān)業(yè)醫院做個(gè)檢查才能放心，然后判斷是什么原因引發(fā)的疾病，及時(shí)做治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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