血壓低的人可以通過(guò)一些日常調理來(lái)改善。比如說(shuō)可以通過(guò)戶(hù)外運動(dòng)做一些體育鍛煉來(lái)增強抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過(guò)中醫調理，比如說(shuō)在飲食方面，多吃一些補血補氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時(shí)盡量多喝水，增加血容量，達到提升血壓的目的。另外平時(shí)要注意體位改變的時(shí)候要慢，避免突然體位改變出現體位性低血壓。血壓低吃什么補的最快血壓低的患者必須加強營(yíng)養，多吃一些補氣、補血、溫補脾腎的食物。多食補氣血，溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長(cháng)期處于低指標狀態(tài)，還是要及時(shí)就醫，在醫生的指導下，辯證調理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎的調理血壓的效果，如蘋(píng)果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋(píng)果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋(píng)果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎原料，也在能量代謝過(guò)程中發(fā)揮著(zhù)重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋(píng)果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎元素，所以適合營(yíng)養不良導致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時(shí)會(huì )使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調理，如果血壓長(cháng)期處于低指標狀態(tài)，還是要到正規得醫院，辯證調理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等癥狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

耳朵突然嗡嗡響是耳鳴，通常分為幾種，最常見(jiàn)的是神經(jīng)性耳鳴，通常是聽(tīng)覺(jué)毛細胞、聽(tīng)覺(jué)感受器或聽(tīng)神經(jīng)受到影響引起。神經(jīng)炎常見(jiàn)的原因是缺血、外傷，是神經(jīng)損傷造成。部分原因是因為耳膜塌陷，分泌性中耳炎或卡他性中耳炎。比如鼓室的壓力突然下降了，這個(gè)原因是什么呢？比如最常見(jiàn)的呼吸道的感染、感冒，這是引起的感冒引起鼻咽部的炎癥，進(jìn)而引起耳朵和鼻咽部連接的小管堵塞，堵塞了以后兩邊就不通氣了，那鼓室內的耳朵里邊的，正常的含有的氣體逐漸在被吸收，會(huì )引起耳膜塌陷，也會(huì )引起嗡嗡響。同時(shí)伴有什么呢？耳朵進(jìn)水，耳朵堵這種感覺(jué)，這是中耳炎、鼓膜塌陷造成的，這是咽鼓管功能障礙、中耳炎造成這種情況。再有一個(gè)，本身咽鼓管功能有問(wèn)題，當你潛水，當你坐電梯，當你突然上下，就是高度差，做很劇烈的運動(dòng)的時(shí)候，耳膜突然一就閉住了，就像坐飛機，起飛階段，降落階段，突然一下耳膜降落了，這時(shí)候也同時(shí)伴有嗡嗡響。咽鼓管功能一下應付不了劇烈的氣壓變化，這個(gè)時(shí)候可能要吞咽吞咽、打打哈欠，至于醫院有一些個(gè)音壓治療、咽鼓管通氣治療，咽鼓管通氣以后，打開(kāi)咽鼓管了，這個(gè)嗡嗡響就會(huì )結束、就會(huì )消失?？偠灾?，它是分兩部分，一個(gè)是聲音的傳導部分，鼓膜、鼓室有問(wèn)題了，咽鼓管有問(wèn)題了造成嗡嗡響，再一個(gè)，聽(tīng)神經(jīng)、聽(tīng)毛細胞受到了影響，比如說(shuō)炎癥壓迫造成的嗡嗡響，這是神經(jīng)方面，主要是這兩方面原因造成的。

甲鈷胺是維生素B12族類(lèi)的一種營(yíng)養神經(jīng)的藥物，對于神經(jīng)性的耳鳴有一定的療效。比如最常見(jiàn)的突發(fā)性的耳聾，由于內耳微循環(huán)的障礙，損傷了內耳的神經(jīng)細胞，以及神經(jīng)纖維，所以造成了突發(fā)性的聽(tīng)力下降和耳鳴，可以使用甲鈷胺來(lái)進(jìn)行治療。另外，如果是暴震性的耳聾，也就是噪聲性耳聾，由于強大的噪聲使耳內的神經(jīng)細胞，以及神經(jīng)纖維受損傷，也可以用甲鈷胺來(lái)進(jìn)行修復、營(yíng)養神經(jīng)，恢復神經(jīng)的功能，減輕耳鳴。同時(shí)，如果是梅尼埃病引起的耳悶、耳鳴、聽(tīng)力下降，也可以使用甲鈷胺來(lái)進(jìn)行治療。因為內淋巴的水腫，主要是梅尼埃的病理表現之一，水腫會(huì )引起神經(jīng)細胞和神經(jīng)纖維的損傷，可以使用甲鈷胺進(jìn)行修復營(yíng)養神經(jīng)。所以，對于神經(jīng)細胞的損傷和神經(jīng)纖維損傷，起到營(yíng)養作用的是甲鈷胺，甲鈷胺可以針對神經(jīng)性耳鳴來(lái)進(jìn)行治療。

長(cháng)時(shí)間耳鳴大多數治不好。耳鳴特別是神經(jīng)性耳鳴是有個(gè)治療窗，不管什么原因引起來(lái)的耳聾、耳鳴，比如病毒感染、還是血栓、還是藥物中毒等等噪聲引起來(lái)的。早期對耳朵的損傷都是導致毛細胞的水腫，積極的治療大多數病人是能夠恢復的。但是如果超過(guò)一段時(shí)間，比如超過(guò)兩個(gè)禮拜不積極的治療，耳朵的這些毛細胞就逐漸的壞死了。管聽(tīng)力的耳朵里面這些毛細胞是身體里面唯一不能夠再生的一個(gè)結構，一旦壞死了，再用什么藥都沒(méi)有辦法治好了。所以耳鳴的治療一定要及時(shí)治療，很多人的耳鳴剛出現不太在意，過(guò)了一段時(shí)間，過(guò)了一兩個(gè)月以后，想起來(lái)耳鳴怎么還不好，到醫院來(lái)就診，幾乎就沒(méi)有辦法治療了，即便用再多的藥，再好的藥，耳鳴也恐怕治不好，會(huì )伴隨著(zhù)你一輩子。當然，也有些人的耳鳴是一些特殊原因引起來(lái)的，比如可能是由聽(tīng)神經(jīng)瘤引起來(lái)的，做了手術(shù)把聽(tīng)神經(jīng)瘤切了以后耳鳴可能會(huì )消失，這種耳鳴可能是血管壓迫神經(jīng)導致的，用一些藥物治療或者做手術(shù)把血管跟神經(jīng)分開(kāi)，耳鳴可能會(huì )消失。甚至有的人耳鳴是因為腺樣體大、鼻炎等導致的，通過(guò)藥物治療或者手術(shù)治療，治療了導致耳鳴的原因以后，耳鳴也可以消失。但總體上來(lái)說(shuō)，絕大多數耳鳴是一個(gè)主觀(guān)性的，就是神經(jīng)性耳鳴，不及時(shí)治療，時(shí)間長(cháng)了一般超過(guò)一個(gè)月，幾乎都沒(méi)有辦法治好。

神經(jīng)性耳鳴一般是由于耳部神經(jīng)受到損害而引起的。主要有以下幾個(gè)方面。第一、藥物中的毒素，有些藥中含有耳毒性的成分，所以也會(huì )對耳朵的發(fā)育造成一定的影響，導致出現耳部畸形感染的情況。第二、精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大，不能夠很好的休息，神經(jīng)一直處于緊繃的狀態(tài)，休息不足就會(huì )導致神經(jīng)性耳鳴。第三、耳內血液循環(huán)不暢，會(huì )影響耳部的供血。第四、歲數的增大，對于一些老年人來(lái)說(shuō)，他們的聽(tīng)覺(jué)系統都比較差，再加上平時(shí)看電視聽(tīng)音樂(lè )聲音都過(guò)大，都會(huì )在一定程度上引發(fā)。所以患有神經(jīng)性耳聾的患者，在日常生活中要注意休息，而且到醫院檢查，遠離嘈雜的環(huán)境。