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白內(nèi)障手術(shù)后如何護(hù)理

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白內(nèi)障手術(shù)后可通過(guò)保持眼部清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。白內(nèi)障手術(shù)是治療晶狀體混濁的常見(jiàn)方法，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)視力至關(guān)重要。

1、保持眼部清潔

術(shù)后一周內(nèi)避免洗臉時(shí)水進(jìn)入眼睛，可用無(wú)菌棉簽清潔眼周分泌物。禁止揉搓或按壓術(shù)眼，防止切口感染。洗頭時(shí)可仰頭由他人協(xié)助，避免污水流入眼內(nèi)。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動(dòng)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后兩周內(nèi)禁止彎腰提重物、跑步等增加眼壓的活動(dòng)，防止人工晶體移位。三個(gè)月內(nèi)避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)如籃球、拳擊等。日常活動(dòng)需佩戴防護(hù)眼罩，睡眠時(shí)使用塑料眼盾保護(hù)術(shù)眼。突然咳嗽或打噴嚏時(shí)需用手輕按眼眶減壓。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)，玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。滴藥前需洗凈雙手，瓶口避免接觸睫毛，不同眼藥需間隔5分鐘。嚴(yán)格按療程用藥，不可自行增減劑量或停藥。

4、定期復(fù)查

術(shù)后需在1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月按時(shí)復(fù)診，檢查視力恢復(fù)、眼壓及人工晶體位置。若出現(xiàn)眼紅加重、視力驟降、持續(xù)眼痛需立即就醫(yī)。術(shù)后3個(gè)月需驗(yàn)光配鏡，部分患者可能出現(xiàn)后發(fā)性白內(nèi)障需激光治療。

5、調(diào)整飲食

多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋促進(jìn)傷口愈合。限制高糖食物避免血糖波動(dòng)，戒煙酒減少血管收縮。每日飲水少量多次，單次不超過(guò)200毫升以防眼壓升高?？蛇m量補(bǔ)充葉黃素保護(hù)視網(wǎng)膜。

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)外出需佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡，避免強(qiáng)光刺激。閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘需遠(yuǎn)眺休息，環(huán)境光線需柔和均勻。保持每日7-8小時(shí)睡眠，側(cè)臥時(shí)避免壓迫術(shù)眼。若出現(xiàn)閃光感、飛蚊增多等異常癥狀應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生。術(shù)后視力穩(wěn)定通常需3-6個(gè)月，期間需耐心配合護(hù)理措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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