老年人腿腳腫可能與靜脈回流障礙、心力衰竭、腎功能不全、營養(yǎng)不良、藥物副作用等因素有關(guān)。腿腳腫通常表現(xiàn)為下肢水腫、皮膚緊繃、按壓凹陷等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、靜脈回流障礙
下肢靜脈瓣膜功能減退或深靜脈血栓可能導(dǎo)致血液淤積。長期久坐久站會加重癥狀，伴隨下肢沉重感或靜脈曲張?？纱┐麽t(yī)用彈力襪改善循環(huán)，避免長時間保持同一姿勢，嚴(yán)重時需血管外科評估是否需抗凝治療。
2、心力衰竭
心臟泵血功能下降會使體液積聚在下肢，常見夜間平臥后呼吸困難?？赡馨橛行募隆⒎αΦ劝Y狀，需通過心電圖和心臟超聲確診。醫(yī)生可能開具呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，并限制每日鈉鹽攝入。
3、腎功能不全
腎臟排水排鈉能力降低會導(dǎo)致水鈉潴留，多伴隨尿量減少或泡沫尿。需檢查尿常規(guī)和血肌酐，避免高鉀食物。臨床常用氫氯噻嗪片、布美他尼片等藥物，嚴(yán)重者需透析治療。
4、營養(yǎng)不良
長期蛋白質(zhì)攝入不足使血漿膠體滲透壓下降，常見于消化吸收功能減退的老年人。表現(xiàn)為全身性水腫伴消瘦，需增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時補(bǔ)充人血白蛋白注射液。
5、藥物副作用
鈣通道阻滯劑類降壓藥如硝苯地平緩釋片、激素類藥物如醋酸潑尼松片可能引起水鈉潴留。若服藥后出現(xiàn)對稱性水腫，應(yīng)記錄水腫程度并咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
建議老年人每日監(jiān)測腿圍變化，睡眠時墊高下肢促進(jìn)回流?？刂泼咳诊嬎吭?500毫升以內(nèi)，減少腌制食品攝入。適當(dāng)進(jìn)行踝泵運動，避免穿過緊的鞋襪。若水腫持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、尿量明顯減少等癥狀，須立即到心血管內(nèi)科或腎內(nèi)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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