長(cháng)時(shí)間穿拖鞋行走會(huì )引起扁平足,那兩者之間有何關(guān)系呢?
生活中所使用的拖鞋大部分都是平底、平跟或無(wú)跟的,這類(lèi)鞋的鞋跟較矮。長(cháng)時(shí)間穿用,尤其是穿拖鞋進(jìn)行一定距離行走,會(huì )逐步改變人體在行走時(shí)的姿勢,而后導致身體重心出現偏移,以偏向內側最常見(jiàn)。
內側足弓位于足的內側緣,由跟骨、舟骨、距骨和內側第1~3跖骨構成。直立或行走時(shí),前支點(diǎn)為第1~3跖骨小頭,后支點(diǎn)為跟骨結節。此弓由脛骨后肌腱、趾長(cháng)屈肌腱,及足底短肌、跖長(cháng)韌帶肌舟跖側韌帶等結構維持,以跟舟跖側韌帶最為重要此足弓彈性好,適用于跳躍和緩沖震蕩。
長(cháng)時(shí)間穿拖鞋會(huì )使身體重心偏向內側,而使足內側弓所承受負荷不斷加大。當內側弓承受壓力超過(guò)自身極限時(shí),一方面會(huì )破壞其正常性能,如此弓彈性減弱或消失。另一方面,過(guò)重負荷會(huì )使足側弓的正常結構發(fā)生改變,引起韌帶異常,導致內側弓出現塌陷。綜合以上所述,經(jīng)常穿拖鞋會(huì )使足內側弓塌陷或彈性消失,引起足部跳躍和緩沖震蕩能力降低,出現足部疼痛、不適等癥狀,最終形成扁平足。
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