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毛囊炎吃什么好呢

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很多疾病的發(fā)生都是由于患者對疾病本身的了解不夠，因為我們都知道，生活中處處的小細節都有可能會(huì )引起疾病的發(fā)生。因此加強對疾病的了解有助于使患者早日康復，毛囊炎是一種皮膚疾病，今天我們就來(lái)一起了解一下毛囊炎吃什么好呢?

1、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

2、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

3、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

4、多吃含維生素A豐富的食物：清含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

5、多吃些含維生素B2豐富的食物：清含維生素B2豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。

6、多吃含維生素B6豐富的食物：清含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類(lèi)、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

除此之外，休息對疾病有很大好處，特別對活動(dòng)期病人要強調充分休息，減少精神和體力負擔。隨病情好轉可逐漸增加活動(dòng)量，但一般應避免重體力活動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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