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慢性腰肌勞損嚴重嗎

由于在急性期沒(méi)有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無(wú)力，提起腰椎病，很多人都談虎色變，時(shí)常誠惶誠恐，害怕腰椎病盯上自己，確實(shí)，腰椎病是會(huì )帶來(lái)不少的危害，那么，慢性腰肌勞損嚴重嗎？

由于在急性期沒(méi)有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無(wú)力等癥狀。這在臨床上又被稱(chēng)為慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部勞損或者慢性腰肌勞損。

慢性期病人的癥狀沒(méi)有急性期那么嚴重，但是長(cháng)期反復發(fā)作的腰部酸痛，可以給病人的學(xué)習工作及生活帶來(lái)明顯的不良影響，導致病人工作效率下降，嚴重者病人難以堅持正常工作。

這些癥狀在腰部受傷、勞累及受涼后可以加重，適當的休息、自己稍稍柔一柔腰部的肌肉，或者做做熱敷，甚至自己或讓旁人錘錘腰部，可以感到腰部非常舒服，癥狀可以有一定程度的緩解;還有許多人，他們抱怨經(jīng)常有腰背部隱隱作痛，早晨起床后就可以開(kāi)始疼痛，甚至在早晨快起床時(shí)，由于腰背部疼痛而不得不從睡夢(mèng)中醒來(lái);起床后活動(dòng)活動(dòng)后疼痛可以有一定程度的減輕，在一個(gè)姿勢下持續工作一段時(shí)間后，就有會(huì )開(kāi)始出現逐漸加重的腰痛，而不得不停止工作;不少人在持續坐著(zhù)看書(shū)，寫(xiě)字，在電腦前工作或者打游戲時(shí)間過(guò)長(cháng)，開(kāi)車(chē)時(shí)間過(guò)長(cháng)，或者長(cháng)期坐著(zhù)打麻將，在廚房擇菜、做飯、洗碗，或者打掃衛生等家務(wù)勞動(dòng)一段時(shí)間后，就會(huì )出現腰背部酸痛無(wú)力，而不得不停下來(lái)休息一會(huì )兒。究其原因，有些人是由于睡覺(jué)的床不合適而導致的，有的就是由于腰部持續受力時(shí)間過(guò)長(cháng)，使腰肌過(guò)分疲勞而誘發(fā)慢性腰肌勞損。

在腰肌勞損的腰背部酸痛癥狀緩解以后，應當積極加強腰背部肌肉的鍛煉，調整工作生活節奏，加強腰部的保健，防止腰部受到風(fēng)寒、外傷、勞損等不良因素的刺激，應當睡硬板床或者比較硬的席夢(mèng)思床墊，避免睡行軍床或者軟的沙發(fā)，起床后要適當做一些腰部運動(dòng)。否則，慢性腰肌勞損的癥狀可能非常容易反復發(fā)作。

病人如果反復發(fā)作腰肌勞損或腰肌筋膜炎，容易加速腰椎的退變，天長(cháng)日久，可能容易引起較為嚴重的腰間盤(pán)突出癥或者腰椎管狹窄癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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