幼兒肚子脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、熱敷、適當運動、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。幼兒肚子脹氣通常由吞咽空氣、消化不良、腸道菌群失衡、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、腹部按摩
家長可將手掌搓熱后，以肚臍為中心順時針輕柔按摩幼兒腹部，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩能促進腸道蠕動，幫助氣體排出。注意力度要輕柔，避免在飯后立即進行。若幼兒哭鬧抗拒需立即停止。
2、調(diào)整喂養(yǎng)方式
采用少量多次喂養(yǎng)，喂奶時保持幼兒上半身抬高45度。奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適，避免吸入過多空氣。母乳喂養(yǎng)需檢查銜乳姿勢，哺乳后豎抱拍嗝10-15分鐘。添加輔食應(yīng)遵循由稀到稠原則，避免易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。
3、熱敷
用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于腹部，每次10-15分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解脹氣疼痛。注意水溫不可過高，需隨時檢查皮膚狀況。合并發(fā)熱或腹瀉時禁用此法。
4、適當運動
清醒時讓幼兒仰臥做蹬自行車動作，或每天進行俯臥練習。被動操如屈膝壓腹動作每日2-3次，每次5組。運動可增強腹肌力量，促進腸蠕動。急性脹氣發(fā)作期間應(yīng)減少劇烈活動。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
西甲硅油乳劑能改變氣泡表面張力，二甲硅油散可分解胃腸道泡沫?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，乳酶生片幫助消化乳糖。蒙脫石散適用于伴隨腹瀉的情況。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常需記錄幼兒飲食與脹氣發(fā)作的關(guān)聯(lián)性，避免穿著過緊衣物。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)減少攝入奶制品等易過敏食物。若脹氣伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧或體重不增，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊、乳糖不耐受等疾病。建立規(guī)律排便習慣，可每天固定時間把便刺激排便反射。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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