肋骨骨折通??梢宰孕杏?,但需根據骨折程度和并發(fā)癥風(fēng)險決定是否需要醫療干預。
單純性肋骨骨折未伴隨氣胸、血胸或內臟損傷時(shí),人體可通過(guò)骨痂形成自然修復。骨折后1-2周內纖維性骨痂開(kāi)始連接斷端,3-4周逐漸轉變?yōu)楣切怨丘瑁?-8周完成初步愈合。此期間建議使用胸帶固定減少移位風(fēng)險,避免劇烈咳嗽或胸部受壓,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊等鎮痛藥物。
多發(fā)性肋骨骨折或出現連枷胸時(shí)可能無(wú)法自愈,骨折端移位超過(guò)肋骨寬度一半或刺破胸膜導致呼吸困難需手術(shù)固定。合并肺挫傷者可能出現延遲性血氣胸,需持續監測血氧飽和度。老年患者或骨質(zhì)疏松者愈合時(shí)間可能延長(cháng)至12周,期間需預防肺炎等并發(fā)癥。
肋骨骨折恢復期應保持半臥位休息減輕疼痛,每日進(jìn)行深呼吸訓練預防肺不張,飲食增加牛奶、豆腐等高鈣食物促進(jìn)骨愈合。避免突然轉身或提重物,睡眠時(shí)選擇硬板床輔助骨骼對齊。若出現發(fā)熱、咳血或呼吸急促應立即就診,定期復查X線(xiàn)確認愈合進(jìn)度。愈合后3個(gè)月內不建議進(jìn)行對抗性運動(dòng),可通過(guò)游泳等低沖擊運動(dòng)逐步恢復胸廓功能。
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