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胎膜早破在飲食上要注意的事項

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胎膜早破在飲食上要注意什么，這是很值得討論的問(wèn)題，很多的孕媽媽出現胎膜早破就開(kāi)始著(zhù)急了，認為胎膜破了孩子就會(huì )出現問(wèn)題，不知道咋辦好了，吃東西也不知道怎么選擇了，下面我們一起了解下胎膜早破在飲食上要注意什么。

宜吃飲食清淡，注意膳食平衡。宜吃富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品，如瘦肉、魚(yú)蝦、動(dòng)物血、動(dòng)物肝腎、蛋黃、豆制品以及大棗、綠葉菜、芝麻醬等。忌吃辛辣刺激食物。不宜食產(chǎn)氣的食物，如牛奶、豆漿以及含粗纖維多的食物，如芹菜、黃豆芽、洋蔥等。

得重視孕期營(yíng)養，孕媽媽?xiě)喑?a href="http://www.mmhgsj.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜、水果，增加維生素C的攝入量。重視產(chǎn)前檢查，發(fā)現胎位不正則應及早糾正。有骨盆狹窄者更應注意。如果有嚴重宮頸炎癥者，在懷孕前就得積極治療。

為預防胎膜早破和早產(chǎn)兒的出生，孕婦應多食用一些含銅量高的食物，如堅果類(lèi)、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。

可以吃富含銅的食物牡蠣、口蘑、紫菜、海米、南瓜子、核桃、桂圓、芝麻等，正常人很難缺乏銅，但是需要注意的是銅與鋅互相抑制吸收，很多孕婦非常注意補鋅，甚至采用大量的鋅制劑補充，如果攝入鋅制劑過(guò)多例如每天超過(guò)30毫克，連續3周后就可能導致銅的缺乏。

以上就是關(guān)于胎膜早破吃什么食物的介紹，希望對于各位了解胎膜早破吃什么食物有所幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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