牙髓炎可通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食、避免刺激、定期復查、合理用藥等方式護理。牙髓炎通常由齲齒、牙外傷、牙周病、牙齒磨損、細菌感染等原因引起。
每日至少刷牙兩次,使用含氟牙膏和軟毛牙刷,重點(diǎn)清潔患牙及鄰牙。配合牙線(xiàn)清理牙縫,減少食物殘渣滯留。飯后用溫鹽水漱口有助于抑制細菌繁殖。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦,防止炎癥加重。
急性期選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、蒸蛋、果蔬泥。避免過(guò)冷過(guò)熱、辛辣酸甜等刺激性飲食?;謴推诳蛇m量補充高蛋白食物如魚(yú)肉、豆腐,促進(jìn)組織修復。限制堅硬食物如堅果、脆骨,減少牙齒咬合壓力。
暫停使用患側咀嚼,防止機械刺激加重疼痛。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。禁止吸煙飲酒,尼古丁和酒精會(huì )擴張血管加劇炎癥。夜間睡眠時(shí)避免患側受壓,可采用半臥位緩解充血。
根管治療期間嚴格按預約時(shí)間就診,確保引流徹底和藥物填充到位。治療后每3-6個(gè)月進(jìn)行牙片檢查,監測根尖周狀況。出現自發(fā)痛、咬合痛等異常需立即復診,防止發(fā)展為根尖周炎。
急性發(fā)作期可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥。合并感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。局部可使用丁硼乳膏輔助消炎,但禁止自行使用牙痛水等腐蝕性藥物。
護理期間建議使用沖牙器輔助清潔,水溫保持37℃左右。每日可輕柔按摩面部促進(jìn)血液循環(huán),但避開(kāi)腫脹部位。保持充足睡眠有助于免疫力提升,恢復期每周進(jìn)行3-4次低強度有氧運動(dòng)如散步。若出現發(fā)熱、面部腫脹等全身癥狀,須立即就醫處理。
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