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精液不液化患者如何調理飲食

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精液不液化患者如何調理飲食，患有疾病吃藥是一方面，但是飲食上也是很重要的，千萬(wàn)不能馬虎，很多的男性因為精液不液化導致心理承擔了很大的壓力，那么，接下來(lái)我們一起了解下精液不液化如何調理飲食。

1、多吃含鋅、鎂等微量元素的食物。補鋅和鎂微量元素能改善精子不液化。應該多吃 海產(chǎn)品、芝麻、花生、蘋(píng)果、香蕉為豆類(lèi)、紫菜、燕麥等。

2、一品山藥、枸杞羊腎粥、核桃仁炒韭菜、冬蟲(chóng)夏草鴨等同樣也能改善精子不液化的癥狀。蛋白質(zhì)

3、是精液的基本組成原料，蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )明顯影響精液的生成和精液質(zhì)量，并且還會(huì )導致機體免疫力下降。因為補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶制品、雞蛋、黃豆制品等可增強免疫力，促進(jìn)精子的生成，改善精子活力，有助于精子不液化的治療。

4、精子不液化和缺鋅硒有極大關(guān)系，建議平時(shí)飲食補鋅補硒，宜多食粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、魚(yú)、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。

精子不液化不能吃那些食物?

1、應該避免飲食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料等熱性的食物。

2、不宜食用肥厚、油膩、高膽固醇的食物。

3、戒煙酒。吸煙、飲酒是精子數量、質(zhì)量下降的最主要因素，也是導致精子不液化的重要因素，因此男性朋友最好不要吸煙、飲酒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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