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心悸和心慌有什么區(qū)別

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心悸和心慌是描述心臟不適的兩種常見(jiàn)表述，心悸通常指主觀感受到心跳異常，而心慌更多伴隨焦慮或恐懼感。心悸可能由心律失常、貧血或甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病引起，心慌則常見(jiàn)于焦慮癥、低血糖或過(guò)度疲勞等情況。

心悸主要表現(xiàn)為心跳過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)則，患者可能感覺(jué)心臟砰砰跳、漏跳或停跳。生理性心悸多見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或攝入咖啡因后，通常休息后可緩解。病理性心悸可能與房顫、室性早搏等心律失常有關(guān)，也可能由貧血導(dǎo)致血液攜氧不足、甲狀腺激素分泌過(guò)多加速代謝等因素誘發(fā)。伴隨癥狀包括胸悶、頭暈或乏力，需通過(guò)心電圖、血液檢查等明確病因。治療上可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制心率，貧血患者可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，甲亢患者需配合甲巰咪唑片調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

心慌更強(qiáng)調(diào)心理層面的不適感，常描述為心臟緊縮感或坐立不安。急性發(fā)作時(shí)可能伴隨出汗、手抖或呼吸困難，多見(jiàn)于驚恐發(fā)作、持續(xù)精神壓力或睡眠不足。低血糖引發(fā)的心慌會(huì)伴隨饑餓感、虛弱，快速進(jìn)食糖分可緩解。長(zhǎng)期焦慮導(dǎo)致的心慌需通過(guò)認(rèn)知行為治療或帕羅西汀片等抗焦慮藥物干預(yù)。與心悸不同，心慌患者的心率檢查往往顯示正常，但自主神經(jīng)功能紊亂檢測(cè)可能異常。

出現(xiàn)心悸或心慌癥狀時(shí)，建議記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨表現(xiàn)，避免攝入酒精、濃茶等刺激性物質(zhì)。若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，需及時(shí)排查冠心病、心肌炎等器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時(shí)可進(jìn)行心率變異性檢測(cè)評(píng)估心臟調(diào)節(jié)能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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