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預防前列腺炎有3招

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前列腺炎是一種常見(jiàn)的男性慢性疾病，嚴重地影響患者的身體健康生活質(zhì)量。俗話(huà)說(shuō)，防病是上醫，治病是中醫，可見(jiàn)治病不如防病。那么日常生活中預防前列腺炎有哪些具體措施呢？

第一招：注意局部清潔衛生

男性朋友日常生活中要尤為注意私部清潔，因為局部往往通風(fēng)不暢而較為潮濕，所以日常要注意清潔，以防止病原菌在包皮處滯留，或尿道口的微生物生長(cháng)繁殖，而導致尿道炎等疾病的發(fā)生，因為前列腺的解剖位置特殊，鄰近器官的感染很容易導致前列腺的感染，所以尿道炎等疾病很容易進(jìn)一步感染前列腺。

對此，建議男性朋友要堅持每天溫水清洗，勤換內褲，保持局部的干燥清潔。

第二招：謹防感染性痔瘡對前列腺的威脅

俗話(huà)講，十人九痔，尤其對于感染性的痔瘡，千萬(wàn)不要忽視大意，在這里特別的將感染性痔瘡提出來(lái)加以說(shuō)明，就是因為感染性痔瘡是導致慢性前列腺炎發(fā)病的重要原因之一，一旦發(fā)現，必須及時(shí)的進(jìn)行治療，以減少前列腺繼發(fā)性感染的危險。

對此，建議男性朋友在采取治療的過(guò)程中，要注意飲食禁忌，忌食辛辣刺激性等食物；保持大便規律通暢。

第三招：合理飲食

日常生活中要避免酗酒和食用大量辛辣刺激性食物。

要多吃新鮮水果，尤其是蘋(píng)果，因為蘋(píng)果中含有豐富的維生素、鋅、鐵等營(yíng)養物質(zhì)，對于前列腺具有很好的保護作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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