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結腸癌該如何運動(dòng)

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運動(dòng)是癌癥康復期的一項重要內容，什么運動(dòng)才有助于癌癥患者的身體健康呢？足球、籃球等運動(dòng)較為劇烈，運動(dòng)量大，嚴重消耗體力，會(huì )暫時(shí)削弱體質(zhì)，不太適合癌癥患者，結腸癌該如何運動(dòng)呢？

運動(dòng)是癌癥康復期的一項重要內容，什么運動(dòng)才有助于癌癥患者的身體健康呢？足球、籃球等運動(dòng)較為劇烈，運動(dòng)量大，嚴重消耗體力，會(huì )暫時(shí)削弱體質(zhì)，不太適合癌癥患者。另外，競技性體育對運動(dòng)員的體能和柔韌性都有很高要求，常常會(huì )超出癌癥患者的生理極限，癌癥患者不應該參加。還有一些對抗性的比賽，雖然趣味性很強，但常會(huì )使人心浮氣躁，也不能作為癌癥患者鍛煉身體的首選。

癌癥患者適合進(jìn)行一些運動(dòng)量較小、節奏可控、較為放松、可以循序漸進(jìn)的運動(dòng)，例如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、氣功等。這些運動(dòng)對肢體、內臟均有好處，對心理的放松和舒展也有很大的幫助，經(jīng)常練習可以強健筋骨，舒筋活血，愉悅身心，調和氣血。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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