胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習慣、手術(shù)治療等方式治療。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流、自身免疫、長期應激等因素引起。
1、調(diào)整飲食
胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少食多餐，每餐七分飽，減少胃酸分泌負擔。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。可適量飲用溫熱的山藥小米粥或南瓜羹，有助于保護胃黏膜。
2、藥物治療
幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過多者可服用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解燒心，胃黏膜修復可用康復新液。藥物使用需嚴格遵循療程，避免自行停藥。
3、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛寒型胃炎可用黃芪建中湯加減，肝胃不和型適用柴胡疏肝散。針灸選取中脘、足三里等穴位，配合艾灸神闕穴改善循環(huán)。中藥代茶飲如陳皮紅棗茶、麥冬石斛茶可輔助調(diào)理，但需辨證使用。
4、改善生活習慣
戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累。保持情緒穩(wěn)定，可通過正念冥想緩解焦慮。餐后1小時內(nèi)避免平臥，睡眠時抬高床頭15厘米。注意保暖，尤其避免腹部受涼，冬季可使用暖水袋熱敷胃部。
5、手術(shù)治療
對于藥物難治性出血性胃炎、癌前病變或合并胃穿孔等嚴重并發(fā)癥，可能需行胃部分切除術(shù)或內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食1個月，逐步過渡到半流質(zhì)，定期胃鏡復查。
胃炎患者日常應建立飲食日記記錄誘發(fā)癥狀的食物，避免攝入含咖啡因的飲品和碳酸飲料。適當進行八段錦、散步等低強度運動促進胃腸蠕動，但避免飯后立即運動。定期復查胃鏡監(jiān)測病情變化，出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等癥狀需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對胃炎康復至關(guān)重要。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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