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1~18歲標(biāo)準(zhǔn)身高表

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1~18歲標(biāo)準(zhǔn)身高范圍可參考國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)齡兒童青少年發(fā)育水平評(píng)價(jià)，具體數(shù)值因年齡、性別、遺傳等因素存在差異。

嬰幼兒期1-3歲身高增長(zhǎng)較快，男孩標(biāo)準(zhǔn)身高范圍通常為75-100厘米，女孩為73-98厘米。學(xué)齡前期3-6歲每年增長(zhǎng)約5-7厘米，男孩標(biāo)準(zhǔn)身高范圍通常為96-120厘米，女孩為94-118厘米。學(xué)齡期6-12歲進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定增長(zhǎng)階段，男孩標(biāo)準(zhǔn)身高范圍通常為116-152厘米，女孩為114-150厘米。青春期12-18歲受激素影響出現(xiàn)生長(zhǎng)突增，男孩標(biāo)準(zhǔn)身高范圍通常為152-175厘米，女孩為150-163厘米。青春期后身高增長(zhǎng)逐漸減緩至停止，骨齡閉合后身高基本定型。

家長(zhǎng)可定期測(cè)量孩子身高并記錄生長(zhǎng)曲線，保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，尤其注重鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，每天保持1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)骨骼發(fā)育，避免熬夜影響生長(zhǎng)激素分泌。若發(fā)現(xiàn)身高低于同年齡同性別兒童兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或年增長(zhǎng)不足5厘米，建議及時(shí)到兒科或內(nèi)分泌科就診評(píng)估骨齡、激素水平等指標(biāo)，排除生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理因素。日常避免盲目使用增高保健品，科學(xué)干預(yù)需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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