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失眠的危害有哪些

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不少朋友都認為失眠沒(méi)什么大不了的，不就是睡不著(zhù)覺(jué)么，睡不著(zhù)就不睡，什么時(shí)候困了什么時(shí)候睡，殊不知失眠背后隱藏著(zhù)極大的危害，那么，失眠的危害有焦慮癥、免疫力降低、身體功能減退，希望對你們認識失眠危害會(huì )有所幫助。

1、焦慮癥：失眠的危害和病情的嚴重程度有關(guān)。如果是短期失眠，患者的睡眠不足會(huì )直接影響第二天的工作與學(xué)習，精神萎靡，疲憊無(wú)力，情緒不穩，注意力不集中。如果是長(cháng)期失眠，其危害更是巨大和深遠的。大多數患者長(cháng)期失眠，越想睡越睡不著(zhù)，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥。

2、免疫力降低：除了讓精神受損更加嚴重之外，長(cháng)期失眠還會(huì )使人體免疫力降低，面臨疾病的侵襲。如植物神經(jīng)功能失調，易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹，咽部阻礙感，多汗、四肢沒(méi)力麻木等癥狀。

3、身體功能減退：當然，失眠給人體帶來(lái)的危害遠遠不止這些，長(cháng)期處于失眠狀態(tài)下，將會(huì )引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會(huì )誘發(fā)高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病，婦女導致皮膚干燥、月經(jīng)失調等疾病。

關(guān)于失眠的危害有哪些就為大家介紹到這里，通過(guò)以上內容相信您已經(jīng)對失眠的危害有了詳細的了解，所以如果出現失眠一定要及時(shí)到醫院做相關(guān)治療，避免給身體和精神造成二次傷害，感謝您的耐心閱讀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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