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前列腺炎保健按摩

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由于工作壓力，生活的不規律，許多男人會(huì )出現尿頻，尿痛的感覺(jué)，一會(huì )兒功夫可能要去10幾趟廁所，更別說(shuō)平常的夫妻生活了，一般通過(guò)前列腺按摩后，病人會(huì )感覺(jué)舒暢，尿道滴白癥狀可減輕或消失。那前列腺炎保健按摩是怎么做的呢?效果會(huì )怎么樣呢?

具體操作方法：患者取胸膝位，術(shù)者以右手食指戴橡皮手套，涂潤滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而后緩緩伸入直腸內，摸到前列腺后，用食指的最末指節對著(zhù)前列腺的直腸面，從外向上向內向下順序對前列腺進(jìn)行按壓，即先從腺體的兩側向中線(xiàn)各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩時(shí)手法應“輕、緩”，注意詢(xún)問(wèn)病人感受，切忌粗暴反復強力按壓，以免造成不必要的損傷，另外，主張按摩完畢病人立即排尿，可使積留于尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。

其它的按摩方法：

1、梳抓頭：兩手五指分開(kāi)放在頭兩側，像梳頭那樣從前向后，從外向內梳抓頭皮。

2、干洗臉：兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復摩擦臉部，后逆時(shí)針，先順時(shí)針，直至臉部發(fā)熱。

3、揉太陽(yáng)穴：兩手拇指放在兩側太陽(yáng)穴上，反復按揉，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。

4、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側太陽(yáng)穴上，食指放在眼眶上，由內向外，先上后下，反復擦揉眼眶。

5、擦頸項：兩手掌心搓熱后，放在頸后部來(lái)回揉擦，直至頸項部皮膚發(fā)熱。

6、揉擦鼻根：兩手拇指或食指放在鼻根兩側，上下反復揉擦。

7、揉風(fēng)池穴：兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處，其余四指自然分開(kāi)放在頭兩側，反復按揉。

8、捏拿肩：一手放在對側肩部，拇指在前，其余四指在后，反復捏拿肩部肌肉，兩側交替進(jìn)行。

9、揉捏臂：一手放在對側臂上，上下反復揉捏，先內側，后外側，兩側交替進(jìn)行。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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