手干裂是缺鋅、B族維生素、維生素C、維生素E、鐵等微量元素。
1.鋅：鋅是維持皮膚健康所必需的微量元素之一，鋅缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑和裂口，因此可以引起手干裂。
2.B族維生素：維生素B2、維生素B3、維生素B6等對于皮膚健康至關(guān)重要，缺乏這些維生素可能導(dǎo)致皮膚干燥、炎癥和裂口，包括手部皮膚。
3.維生素C：維生素C可以產(chǎn)生膠原蛋白和修復(fù)皮膚細(xì)胞，缺乏維生素C可能使皮膚失去水分和彈性，導(dǎo)致手干裂。
4.維生素E：維生素E是一種有效的抗氧化劑，能夠保護(hù)皮膚不受損害并促進(jìn)修復(fù)，缺乏維生素E可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙和裂口。
5.鐵：鐵是血液中血紅蛋白的關(guān)鍵組成部分，缺乏鐵可能導(dǎo)致貧血，進(jìn)而影響皮膚的健康和修復(fù)能力。
如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心臟動(dòng)脈瘤患者飲食需以低鹽低脂、高纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白為主，主要推薦燕麥、深海魚、綠葉蔬菜、堅(jiān)果類及豆制品五類食物。1、燕麥：燕麥富含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能有效降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。每日攝入50克未添加糖分的...0次瀏覽 2026-01-26
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