經(jīng)常放大屁考慮是便秘、消化不良、腸道菌群失調、吃東西速度過(guò)快或食用較多淀粉類(lèi)食物引起。經(jīng)常放屁并伴有強烈腸胃不適癥狀者,需及時(shí)去往醫院正確就診,無(wú)其他不適癥狀,可通過(guò)日常飲食改善。
生活中,我們難免出現一些令人尷尬的事情,比如在公共場(chǎng)合放屁,很多時(shí)候,屁的異味較重,聲音也較大。如果,偶爾發(fā)生一次,考慮是便秘或腸胃不適引起,那么如果經(jīng)常放大屁怎么回事呢?
經(jīng)常放屁考慮是長(cháng)期便秘或消化不良引起,長(cháng)期便秘時(shí),糞便在腸道中無(wú)法移動(dòng),細菌在人體堆積較多,便會(huì )引起較多氣體。如果屁的酸臭味較重,考慮是食用較多油膩、葷腥的食物,腸胃消化負擔加重,引起的消化不良情況。
飲食速度過(guò)快,咀嚼時(shí)會(huì )將大量的空氣跟唾液一起吞到腸胃里,吞咽空氣過(guò)量,腸胃內會(huì )產(chǎn)生更多氣體,當氣體達到一定程度,氣體會(huì )自主排出,便形成過(guò)多的屁。
人體腸胃中含有大量菌群,在食物消化前,菌群會(huì )在結腸內,進(jìn)行接觸并產(chǎn)生氣體,部分患有炎癥者,胃腸道內菌群會(huì )發(fā)生變化,出現失衡的情況,菌群失調后會(huì )增加排氣量。
食用較多紅薯、面食、土豆等淀粉類(lèi)食物,腸腔內會(huì )有大量積氣,日常需避免食用過(guò)多淀粉類(lèi)食物,需食用新鮮水果蔬菜。
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