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跟腱炎是什么癥狀

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跟腱炎是什么癥狀?腳是我們人類(lèi)非常重要的部位，一旦出現跟腱炎，將會(huì )嚴重影響我們的行動(dòng)，給生活、學(xué)習和工作帶來(lái)諸多不便，對于跟腱炎這種常見(jiàn)的疾病，它的癥狀標準你了解多少呢?下面一起來(lái)看一下吧。

常見(jiàn)的癥狀為：足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動(dòng)后加劇。痛感通常會(huì )在清晨或者劇烈運動(dòng)后的休息期間發(fā)作。肌腱兩段受到擠壓時(shí)會(huì )有強烈疼痛或者壓痛。當病變惡化，肌腱會(huì )腫大，在病變區域出現結節。

跟腱炎的主要癥狀

1、行走或是踮腳時(shí)，有鈍痛或疼痛感，跟腱有觸痛和輕度的腫脹。

2、踝關(guān)節僵硬，隨著(zhù)跟腱逐漸活動(dòng)而逐漸減輕，跟踝部腫脹，距離跟腱在跟骨上止點(diǎn)5厘米處壓痛，早晨起床時(shí)最明顯。

3、足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動(dòng)后加劇。它可能發(fā)生在跟腱的任何一區域，痛感通常會(huì )在清晨或者劇烈運動(dòng)后的休息期間發(fā)作。

4、當患者起床或連續步行時(shí)，肌腱在腱周組織內活動(dòng)增大，故疼痛加重，訓練時(shí)疼痛也會(huì )加重，用手指按壓跟腱有壓痛。

5、肌腱兩段受到擠壓時(shí)，會(huì )有強烈疼痛或者壓痛，只要用力輕壓一下就會(huì )有痛感。當病變惡化，肌腱會(huì )腫大，在病變區域出現結節。

晚上多用熱水泡腳，運動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子。選擇適合運動(dòng)的頻率、運動(dòng)的地面和運動(dòng)的條件的鞋子，經(jīng)常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動(dòng)中逐漸增加登山、爬樓梯項目，如果需要，可逐漸增加速度和距離。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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