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拔完牙能吃什么

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拔完牙后可以吃溫涼軟爛的食物，如雞蛋羹、米粥、土豆泥、豆腐腦、香蕉泥等，避免辛辣刺激或過(guò)硬食物。若疼痛明顯或出血不止，建議及時(shí)就醫。

一、食物

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易于吞咽，適合術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)補充營(yíng)養。米粥可搭配少量蔬菜碎，提供能量同時(shí)減少咀嚼負擔。土豆泥含鉀元素有助于緩解腫脹，制作時(shí)須徹底壓碎無(wú)顆粒。豆腐腦質(zhì)地細膩且含鈣質(zhì)，但應選擇無(wú)添加糖分的咸味版本。香蕉泥含維生素B6和鉀，可自然成糊狀無(wú)需額外加工。

二、注意事項

所有食物需冷卻至室溫或低溫狀態(tài)，高溫可能刺激創(chuàng )面。避免使用吸管吮吸，負壓可能導致血凝塊脫落。酸性水果如柑橘類(lèi)可能刺激傷口，建議48小時(shí)后嘗試。乳制品選擇無(wú)糖酸奶為宜，減少糖分附著(zhù)風(fēng)險。堅果類(lèi)、爆米花等細小堅硬食物須嚴格禁止1周以上。

術(shù)后24小時(shí)內建議冰敷面部減輕腫脹，48小時(shí)后可改用溫熱毛巾促進(jìn)血液循環(huán)。保持口腔清潔時(shí)避免直接漱口，可用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭。睡眠時(shí)墊高枕頭減少局部充血，一周內禁止劇烈運動(dòng)或泡溫泉。若出現持續發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物，需立即復查排除感染?；謴推陂g每日飲水不少于1500毫升，分次少量飲用維持體液平衡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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