清理耳屎可通過(guò)棉簽輕柔擦拭外耳道、使用滴耳液軟化、專業(yè)醫(yī)生清理等方式處理。耳屎通常由外耳道皮膚代謝物、灰塵等混合形成，過(guò)度清理可能損傷耳道。
1、棉簽擦拭
用干凈棉簽僅清理耳廓及外耳道口可見(jiàn)耳屎，避免深入耳道。棉簽材質(zhì)應(yīng)柔軟，動(dòng)作需輕柔，防止將耳屎推入深處或劃傷皮膚。擦拭后可用溫水清洗耳廓?dú)埩羲樾肌?/p>
2、滴耳液軟化
碳酸氫鈉滴耳液或橄欖油可軟化堅(jiān)硬耳屎，每日滴入1-2滴后側(cè)臥5分鐘，連續(xù)使用3天使耳屎自然排出。滴耳液需常溫保存，使用前搖晃均勻，避免接觸瓶口污染藥液。
3、專業(yè)清理
耳鼻喉科醫(yī)生可通過(guò)額鏡照明配合耵聹鉤、吸引器清除堵塞性耳屎。適用于耳道狹窄、耳屎堅(jiān)硬或合并聽(tīng)力下降者。操作前需檢查鼓膜完整性，清理后保持耳道干燥24小時(shí)。
4、生理鹽水沖洗
將37℃生理鹽水裝入專用耳道沖洗器，沿耳道后上壁緩慢注入，利用水流帶出耳屎。沖洗后需徹底擦干耳道，鼓膜穿孔者禁用此法。沖洗壓力不宜過(guò)大，避免引起眩暈。
5、避免不當(dāng)操作
禁止用發(fā)卡、牙簽等尖銳物掏耳，可能刺破鼓膜或引發(fā)感染。耳癢時(shí)可用手指輕揉耳屏緩解，頻繁掏耳會(huì)刺激耵聹腺分泌更多耳屎。游泳后及時(shí)用毛巾吸干耳道水分。
日常可通過(guò)咀嚼動(dòng)作促進(jìn)耳屎自然排出，洗頭時(shí)用棉球堵住耳道避免進(jìn)水。若出現(xiàn)耳痛、耳鳴或聽(tīng)力驟降，需立即就醫(yī)排查外耳道炎或鼓膜病變。兒童清理應(yīng)由家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行使用器械操作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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