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燙傷吃什么食物最佳

燙傷吃什么食物最佳呢，在燙傷之后，其實(shí)飲食方面也是非常需要注意的，但是這方面的知識了解的人卻很少，一般人不患上傷病是基本上不會(huì )關(guān)注該疾病的知識的，今天我們就一起來(lái)了解一下?tīng)C傷吃什么食物最佳，希望能給各位患者帶來(lái)幫助。

燙傷吃什么好：豬蹄

吃豬蹄可以幫助皮膚更好的恢復，因為膠原蛋白豐富，可以促進(jìn)皮膚的愈合。

花生大棗豬蹄湯

原料：

花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

做法：

1、將花生米、大棗先用水泡1小時(shí)，撈出。

2、將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。

3、鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。

燙傷吃什么好：維生素豐富的水果

補充富含維生素維生素A、維生素C及維生素B群食物，有益傷口愈合。

1、維生素A含量豐富的食物為牛奶、甘薯、深綠色及深黃色的蔬菜、肝臟;

2、維生素C廣泛存在蔬果中，特別是橘子、橙子、柚子、番石榴;

3、至于全類(lèi)、肉類(lèi)、內臟、牛奶含維生素B群相當豐富。

燙傷吃什么好：蛋白質(zhì)豐富的食物

飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機會(huì )，含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉，牛奶，蛋類(lèi)等。 另外，也要多吃抗氧化食物。專(zhuān)家表示，修補傷口需要許多抗氧化營(yíng)養素，例如柳橙、橘子、奇異果、芭樂(lè )、木瓜、紅蘿卜、地瓜、百香果，牡蠣、牛肉、羊肉、菇類(lèi)、堅果類(lèi)，都有合需要的鋅、鐵、硒等營(yíng)養素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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