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孕婦頭疼頭暈是什么原因

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孕婦頭疼頭暈可能與激素水平變化、貧血、低血糖、妊娠期高血壓、睡眠不足等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。

1、激素水平變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會導致腦血管擴張，可能引發(fā)搏動性頭痛。這種生理性改變通常伴隨孕吐、乳房脹痛等早孕反應，可通過冷敷額頭、保持環(huán)境安靜緩解。

2、貧血

孕期血容量增加可能導致缺鐵性貧血，血紅蛋白低于110g/L時會出現(xiàn)腦供氧不足。常見面色蒼白、乏力等癥狀，需檢測血常規(guī)確認，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

3、低血糖

妊娠期代謝加快易引發(fā)血糖波動，空腹血糖低于3.9mmol/L時會出現(xiàn)冷汗、視物模糊伴頭暈。建議隨身攜帶餅干等零食，采取少量多餐飲食模式。

4、妊娠期高血壓

血壓超過140/90mmHg時可能出現(xiàn)持續(xù)性頭痛伴視物模糊，這是子癇前期的危險信號。需定期監(jiān)測血壓，確診后可用甲基多巴片或拉貝洛爾片控制。

5、睡眠不足

孕晚期身體負擔加重會影響睡眠質(zhì)量，長期睡眠不足會導致血管緊張性頭痛。建議使用孕婦枕保持左側(cè)臥位，睡前飲用溫牛奶幫助入睡。

孕婦出現(xiàn)頭疼頭暈時應注意記錄發(fā)作時間和伴隨癥狀，避免突然起身或長時間站立。保持每日飲水量2000毫升左右，適量食用核桃、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。室內(nèi)保持空氣流通，午間可進行30分鐘左右的冥想放松。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)視物變形、抽搐等癥狀需立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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