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胎膜早破如何預防

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胎膜早破如何預防?有些準媽媽會(huì )擔心這個(gè)問(wèn)題，怕出現意外。其實(shí)心態(tài)是很重要的一個(gè)因素，可以減少很多意外的發(fā)生。今天小編為大家帶來(lái)的是關(guān)于胎膜早破的預防資料，供大家了解增長(cháng)知識。

1、加強性教育，加大避孕知識宣傳，降低流產(chǎn)及引產(chǎn)率，保護婦女身心健康;計劃妊娠前的婦科檢查也是必要的，可了解有無(wú)陰道炎癥及生殖道畸形合并癥等，積極治療與預防下生殖道感染。

2、定期產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現妊娠合并癥及早治療;胎位不正可于孕28～32周予以糾正。有骨盆狹窄者更應注意。宮頸內口松馳者，于妊娠14～16周行宮頸環(huán)扎術(shù)并臥床休息。

3、預防胎膜早破可在醫生的指導下服用維生素C和微量元素?？梢远喑允卟?、水果，增加維生素攝入;多食用一些含銅量高的食物，如堅果類(lèi)、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。懷孕期間，準媽媽還要特別保持心境平和，消除緊張情緒，以避免早產(chǎn)的發(fā)生。

4、在整個(gè)懷孕期間要避免重體力勞動(dòng)，防止疲勞過(guò)度。孕中晚期不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，生活和工作都不宜過(guò)于勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。

5、懷孕期性生活應注意，特別是懷孕晚期3個(gè)月，懷孕最后1個(gè)月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。還要防止腹部外傷和受到?jīng)_擊。一旦發(fā)現“尿床”，要立即就醫，以防不測。

6、不宜走長(cháng)路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時(shí)，切勿提重東西以及長(cháng)時(shí)間在路途顛簸。

以上六點(diǎn)就是小編這次為大家介紹的預防胎膜早破的方法，希望對大家有所幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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