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腦出血壽命還有幾年

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很多得了腦出血的患者都覺(jué)得這個(gè)病非常的可怕，自己一定活不長(cháng)了，因為缺乏對醫療知識的了解，很多人得了病開(kāi)始自暴自棄，反而加深了病情影響了自己的壽命，下面讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的意見(jiàn)看看腦出血壽命還有幾年。

專(zhuān)家指出，腦出血的壽命還有幾年沒(méi)有一個(gè)定數，因為每個(gè)人的病情程度，和康復程度不同所以無(wú)法確定。如果腦出血病人恢復良好，術(shù)后飲食，睡眠，清虛，生活習慣，用藥都能保持很好的話(huà)，壽命和普通正常人是沒(méi)有區別的。相反各方面都沒(méi)有節制的話(huà)，可能壽命就會(huì )大大縮短。腦出血多發(fā)于50歲以上的老年，腦出血與高血壓病有著(zhù)密切的關(guān)系，約百分之九十五的腦出血患者有高血壓。所以高血壓患者平時(shí)一定要做好預防，這樣才不會(huì )引發(fā)腦出血繼而影響到壽命。

具體預防措施如下：

一、生活要有規律　老年可以適當做一些力所能及的勞動(dòng)，但不可過(guò)于勞累。

二、控制高血壓 要想理想地控制血壓須注意許多方面。

三、保持良好的心態(tài)　保持樂(lè )觀(guān)情緒，避免過(guò)于激動(dòng)。做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過(guò)，淡泊名利，知足常樂(lè )。

四、注意飲食　飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動(dòng)物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚(yú)、蛋品。

五、預防便秘　大便燥結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時(shí)上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦溢血。要預防便秘，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。適當的運動(dòng)及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用適且的藥物如麻仁丸、蜂蜜口服，開(kāi)塞露、甘油外用;可有效防治便秘。

六、防止勞累　體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)不要過(guò)于勞累，超負荷工作可誘發(fā)腦出血。

七、注意天氣變化　寒天是腦中風(fēng)好發(fā)季節，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化。還要根據自己的健康狀況，進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉，如散步，做廣播體操等，以促進(jìn)血液循環(huán)。

八、密切注意自己身體變化　中風(fēng)會(huì )有一些先兆癥狀，如無(wú)誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥，有的突感體麻木、乏力或一時(shí)性失視，語(yǔ)言交流困難等，應及時(shí)就醫檢查治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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