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跳高運動(dòng)有什么危險

一般情況下，跳高運動(dòng)的危險有軟組織挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節韌帶損傷、頸椎受傷、骨折等。如果跳高導致不適，建議及時(shí)就醫，積極配合醫生的治療。

1.軟組織挫傷：跳高時(shí)，錯誤的落地或不當的跳高技術(shù)，可能會(huì )導致軟組織挫傷，如皮膚擦傷、瘀血等。

2.肌肉拉傷：在跳高運動(dòng)中，需要用大腿、腓腸肌等肌肉群來(lái)產(chǎn)生強大的推力，達到橫杠的高度，可能會(huì )出現肌肉拉傷，尤其是在熱身不當或跳高技術(shù)不當的情況下。

3.關(guān)節韌帶損傷：高強度的沖擊和落地可能會(huì )導致關(guān)節韌帶的拉傷或撕裂，踝關(guān)節、膝關(guān)節和髖關(guān)節是在跳高運動(dòng)中容易受到影響的關(guān)節。

4.頸椎受傷：在跳高運動(dòng)中，如果落地時(shí)不屈頸椎，可能會(huì )導致頸椎受傷。

5.骨折：在落地時(shí)，如果身體重心沒(méi)有得到正確控制，可能會(huì )導致骨折。

跳高運動(dòng)時(shí)，應注意保護好自己，避免受傷。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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