陰道炎是對女性健康影響很大的疾病，而且這種疾病會(huì )嚴重影響女性的工作生活學(xué)習，并且會(huì )給女性帶來(lái)生理上的尷尬，所以我們應該盡量避免陰道炎的發(fā)生，做好疾病的預防工作可有效降低這種疾病的發(fā)病幾率。

因為在平時(shí)的生活中我們的壓力越來(lái)越大，平時(shí)很多女性朋友都受到了陰道炎的困擾。陰道炎會(huì )造成女性出現白帶異常和外陰瘙癢的情況?；忌狭?a href="http://www.mmhgsj.com/k/lg4gc1t3kx53nhg.html" target="_blank">陰道炎我們要怎么樣護理呢?下面一起來(lái)看看吧。

一.注意個(gè)人衛生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類(lèi)似織品的內褲，患病期間用過(guò)的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復發(fā)作者應檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時(shí)反復多次檢查，如為陽(yáng)性應一并治療。

二、飲食調理，飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營(yíng)養，增強體質(zhì)，以驅邪外出。

三、.精神調理，陰道炎患者應穩定情緒，怕養性情，并根據患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療生殖器官各種炎癥。

四、溫水清潔

覺(jué)得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實(shí)外陰并不比口鼻更臟，過(guò)分清潔反而會(huì )使外陰的菌群失調，出現局部發(fā)炎，門(mén)戶(hù)不寧，細菌可以長(cháng)驅直入。每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈外陰，不用做深入清洗。

五、下肢運動(dòng)

私密部位也會(huì )營(yíng)養不良，這是因局部神經(jīng)血管紊亂造成的，增加下肢運動(dòng)促進(jìn)血運就可以改善。例如外陰的搓揉運動(dòng)：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動(dòng)作。

六、濫用激素類(lèi)藥物

外陰最常出現瘙癢問(wèn)題，對付它最好的辦法是去看醫生。千萬(wàn)不要自購藥物，尤其是含“松”的激素藥物，它會(huì )暫時(shí)緩解癥狀，但埋下更大的隱患。實(shí)在奇癢難忍時(shí)，局部冷敷可以暫時(shí)緩解。

七、“暴愛(ài)”

有些時(shí)候，激情會(huì )來(lái)得相當猛烈，他喜歡駕馭的感覺(jué)，更喜歡“馬上馬下”地體驗刺激。在大力的機械摩擦下或轉換體位時(shí)，外陰部位受到暴力打擊，很可能皮下導致淤血或血腫，使門(mén)戶(hù)閉合不緊。

通過(guò)上述文章的介紹我們對陰道炎的發(fā)病原因有了詳細的了解，在日常生活當中我們應該注意自己的生活習慣，養成良好生活習慣可有效降低患有陰道炎的發(fā)病幾率，讓你擁有一個(gè)更健康的身體，能夠更好的工作生活和學(xué)習。